Sicherheitstipps für den Badeausflug - Schwimmkurse bei den Regensburger Badebetrieben, 07.07.2009

Bei sommerlichen Temperaturen lockt eine Abkühlung im Wasser. Damit das Spielen, Plantschen und Schwimmen richtig Spaß macht und nicht zur Gefahr wird, helfen einige Sicherheitstipps. Sicher Schwimmen und Baden Eine der obersten Regeln, die es zu beachten gilt, ist, sich vor dem Gang ins Wasser gut abzukühlen. So werden Kreislaufprobleme vermieden und der Körper hat Zeit, sich an die kältere Wassertemperatur zu gewöhnen. Sobald man zu frieren beginnt, sollte man das Wasser verlassen, um Unterkühlungen vorzubeugen. Ferner gilt es, nie mit ganz vollem oder auch leerem Magen ins Wasser zu gehen. Bei Übermüdung ist die Reaktionsfähigkeit des Körpers gehemmt, so dass das Schwimmen untersagt ist. Im Bereich von geöffneten Sprunganlagen ist die Verletzungsgefahr besonders hoch. Schwimmen und Tauchen ist hier verboten. Die Springer selbst müssen darauf achten, dass das Wasser tief genug und frei ist. Alle Nichtschimmer sollten maximal bis zur Brust ins Wasser gehen und auch das nur mit geeigneten Schwimmhilfen und verantwortlicher Aufsichtsperson. Aufblasbare Schwimmkörper wie Luftmatratzen ersetzen nicht die Notwendigkeit einer Schwimmhilfe. Bei Erkältungen, beschädigtem Trommelfell oder Medikamenteneinfluss ist das Baden zu vermeiden. Bei Sturm oder Gewitter kann das Baden im Freien lebensgefährlich sein. Generell gilt schließlich noch, nie allein in Freigewässern baden zu gehen. So kann man im Notfall um Hilfe rufen. Schwimmen lernen Die Regensburger Badebetriebe (RBB) bieten zahlreiche Schwimmkurse an, um für mehr Sicherheit im und am Wasser zu sorgen. Im Hallenbad in der Gabelsbergerstraße finden sich die passenden Kurse für Groß und Klein. Gruppen mit maximal neun Teilnehmern machen das Lernen leicht. Die Schwimmlehrer vermitteln das Einmaleins des Schwimmens: Von der Wassergewöhnung über Tauchübungen, Beinschlag, Armzug und Bewegungskoordination führt der Weg direkt zum „Ich kann schwimmen“. Kurse für Nichtschwimmer gibt es für die Altersgruppen „4 bis 6 Jahre“ und „7 bis 15 Jahre“. Auch Kurse für Fortgeschrittene und Erwachsene sind im Programm. Während der Sommerferien bieten die RBB Schwimmkurse als Ferienaktion für Kleinkinder von 4 – 6 Jahren und für Kinder und Jugendliche von 7 – 15 Jahren an. Weitere Informationen unter www.rbb-regensburg.de . Anmeldung direkt im Hallenbad 0941 601-2977.

Zurück zur Übersicht.